2009年05月22日
ダイエットのために・・太りにくいカラダを創る。
ダイエットシリーズです。
今回からは太りにくいカラダ創りです。
まずは太る原因・・これは到ってシンプルです。
消費するエネルギーより摂取するカロリーが
多くなると太ります。
● 太りにくい体質になるためにのカギは、
「 基礎代謝アップ 」 にあるんです。
基礎代謝が減った分、体脂肪が増えることになります。
さあ、次回は安静時（平常時）の消費エネルギーを
増やして、太りにくい体質を創って、メタボ対策、
生活習慣病の対策に役立てましょう。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
日産工業株式会社
健康福祉・スポーツ関連事業部
事業部長 澁谷 和久
京都市南区吉祥院石原西町１２−３
電話 075-662-2010
FAX 075-681-4717
携帯 090-1484-3891
Eメール kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社
滋賀県彦根市竹ヶ鼻町
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
あなたの目的の体を創ります
・健康 ・体力アップ ・減量 ・柔軟性
・減量 ・筋力向上 ・スポーツ補強
・速く走る ・メタボ対策
・生活習慣病予防 ・介護予防
・ｅｔｃ
各種インストラクタ−、コーチが指導いたします。
体育の家庭教師の可です。
各種トレーニング用品の製造も承ります。
今回からは太りにくいカラダ創りです。
まずは太る原因・・これは到ってシンプルです。
消費するエネルギーより摂取するカロリーが
多くなると太ります。
● 太りにくい体質になるためにのカギは、
「 基礎代謝アップ 」 にあるんです。
基礎代謝が減った分、体脂肪が増えることになります。
さあ、次回は安静時（平常時）の消費エネルギーを
増やして、太りにくい体質を創って、メタボ対策、
生活習慣病の対策に役立てましょう。
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日産工業株式会社
健康福祉・スポーツ関連事業部
事業部長 澁谷 和久
京都市南区吉祥院石原西町１２−３
電話 075-662-2010
FAX 075-681-4717
携帯 090-1484-3891
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滋賀支社
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・減量 ・筋力向上 ・スポーツ補強
・速く走る ・メタボ対策
・生活習慣病予防 ・介護予防
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体育の家庭教師の可です。
各種トレーニング用品の製造も承ります。
Posted by 澁谷 和久 at 12:19│Comments(0)
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