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Posted by 京つう運営事務局 at

2013年11月11日

冬がやってきた

今年は例年に比べるとまだ寒くないよねぇと思っていましたが

今日はいきなり冬がやってきた感じです。


こんな時は体調管理をしっかりしましょう。

季節の変わり目は風邪をひきやすいですよ。






澁谷が京都新聞(8/29)の健康ページに掲載されました。
http://www.kyoto-np.co.jp/kp/medical/search/tokushu3.html



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取締役 ストレングス&コンディショニングコーチ
ランニング学会認定ランニングコーチ         澁谷 和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
東洋医療専門学校講師
日本体育協会公認パワーリフティング指導員
日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
NISAQ認定SAQインストラクター

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Posted by 澁谷 和久 at 12:43Comments(0)