フィットネステクノロジー

あらゆるアスリートのパワートレーニングの一つに バウンディングがあります。

このトレーニングは高い効果のでる練習のひとつですが 姿勢、フォームを間違えたり、頻度、タイミングを間違えると 効果がでるどころか故障や疲労過多の原因になります。

そしてパフォーマンスが落ちていきます。 正しいパワー向上のトレーニングは専門家に相談して 競技力の向上を目指していきましょう。


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【フィットネス　テクノロジー】

取締役　ストレングス＆コンディショニングコーチ
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　　　　　澁谷　和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
東洋医療専門学校講師
日本体育協会公認パワーリフティングコーチ
日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
NISAQ認定SAQインストラクター
ランニング学会認定ランニングインストラクター

京都市南区吉祥院石原西町１２－３　　　
電話　090-1484-3891
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
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