2024年03月10日
トレーニングで素早くなれる
トレーニングにより素早く動けるようになりたい。
筋肉の立ち上がり速度と訳されるRFDです。
限られた短時間で速く大きな筋力に到達できるかと云う能力です。
この能力の向上てスポーツや日常生活での動作が改善されます。
機能改善
パーソナルトレーニング
kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
脂肪を減らす
パーソナルトレーニング
kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
速く走りたい！
個人レッスンはこちら
kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【フィットネス テクノロジー】
取締役 ストレングス＆コンディショニングコーチ
ランニング学会認定ランニングコーチ 澁谷 和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
東洋医療専門学校講師
日本体育協会公認パワーリフティングコーチ
日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
NISAQ認定SAQインストラクター
ランニング学会認定ランニングインストラクター
京都市南区吉祥院石原西町１２－３
電話 090-1484-3891
Eメール kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社 滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
筋肉の立ち上がり速度と訳されるRFDです。
限られた短時間で速く大きな筋力に到達できるかと云う能力です。
この能力の向上てスポーツや日常生活での動作が改善されます。
機能改善
パーソナルトレーニング
kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
脂肪を減らす
パーソナルトレーニング
kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
速く走りたい！
個人レッスンはこちら
kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【フィットネス テクノロジー】
取締役 ストレングス＆コンディショニングコーチ
ランニング学会認定ランニングコーチ 澁谷 和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
東洋医療専門学校講師
日本体育協会公認パワーリフティングコーチ
日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
NISAQ認定SAQインストラクター
ランニング学会認定ランニングインストラクター
京都市南区吉祥院石原西町１２－３
電話 090-1484-3891
Eメール kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社 滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
Posted by 澁谷 和久 at 18:09│Comments(0)
