フィットネステクノロジー

日々の暮らしが健康で豊かであるためには

栄養・休養・運動が大事ですよね。

こんなときはビタミン不足・・３回目です。



・ちょっとしたことであざができやすい　→　ビタミンＣ不足


・肌が荒れる　　　　　　　　　　　　　→　ビタミンＣ不足


・風邪を引きやすい　　　　　　　　　　→　ビタミンＣ不足


・便秘になりがち　　　　　　　　　　　→　ビタミンＤ不足


・虫歯になりやすい　　　　　　　　　　→　ビタミンＤ不足


・骨が折れやすい　　　　　　　　　　　→　ビタミンＤ　と
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビタミンＫ　が不足です。


これらのビタミンが不足しないように食事も大事にしましょう。

では次回に続きます。



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日産工業株式会社　　
健康福祉・スポーツ関連事業部

取締役　事業部長　澁谷　和久

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電話　075-662-2010
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滋賀支社
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・健康　・体力アップ　・減量　・柔軟性
・減量　・筋力向上　　・スポーツ補強
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・生活習慣病予防　　　・介護予防
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インストラクタ−、各種スポーツコーチが指導いたします。
健康運動指導士、介護予防運動指導士、派遣いたします。

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各種トレーニング用品の製造も承ります。