フィットネステクノロジー

いま各方面での指導経過や実績、内容の報告を聞きながら

少し考えています。


野球、ゴルフ、サッカー、バスケット等は上手にスイング

する方法やボールの使い方、バランス感覚、巧緻性を

求めるチームの方は多いんですが、その中で速く走りたい

という要望があるにも関わらず・・走るイコール体力って

思っている人が未だに多いですね。


最近では東京マラソンに代表されるようにランニングがブームに

なってきています。

走り方に関する書籍やＤＶＤも出版されているので少しは浸透してるかな？

と思っていましたがまだまだですね。


バットのスイングと同じように　正しいフォームが身につけば

速く走れてそれが財産になりますよ。



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【健康・体力創りLABO】

取締役　事業部長　澁谷　和久

日産工業株式会社　　健康福祉・スポーツ関連事業部
京都市南区吉祥院石原西町１２−３
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