ダイエットのために・・太る方程式？

今や体重増加だけを太るとは言わないんです。

体重が増えてなくても体脂肪が多ければ立派な

肥満　になるんです。

でも、脂肪ってなんで増えるんでしょう。


　●　太る方程式


　・基礎代謝の低下
　・カロリー過多の食生活
　・過度な飲酒
　・運動不足
　・ストレスなどの要因


次回はここの対策とメカニズムを探っていきましょう。

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日産工業株式会社　　
健康福祉・スポーツ関連事業部

事業部長　澁谷　和久

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滋賀支社
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・健康　・体力アップ　・減量　・柔軟性
・減量　・筋力向上　　・スポーツ補強
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