京つう

キレイ/健康  |京都府南部

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2012年08月25日

まだ暑い

こう毎日暑いと集中しにくいですね。

私自身もウオーキング教室に陸上教室や

パーソナルトレーニングなど暑いながらもこなしています。

でも陸上は外だから特に大変。

いい感じ(?)で日焼けしています。



あなたはもっと速く走れます。
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【フィットネス テクノロジー】

取締役 フィットネスディレクター
ランニング学会認定ランニングコーチ     澁谷 和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
日本体育協会公認コーチ
NISAQ認定SAQインストラクター

日産工業(株)2F 健康福祉・スポーツ関連(事)
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Posted by 澁谷 和久 at 11:00│Comments(0)
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