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2012年03月21日

キッズトレーニング

キッズトレーニング

昨日はキッズ教室。

この写真、走っているのではなくスキップです。

スキップが出来ない選手は大成しない・・が私の持論です。


実技の授業ではよく学生から 「 先生スキップ好きやなぁ 」といわれるくらい授業でもやってます。 


この日もリバーススキップやラテラルスキップも入れていきました。

ラテラルのスキップは6割くらいが出来てきました。

こういう練習をやっておくと将来のトレーニングのキャパが広がります。


小中学校で走りこみで強くなった選手が高校、大学で伸びないケースはこれに当てはまることがおおいです。

トレーニングのキャパが中学生の大きさではそれで高校や大学で通用しませんからね。


京都アスリートキッズ
準備室を立ち上げました乞うご期待!


みんなスキップしよう♪



あなたはもっと速く走れます。
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