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キレイ/健康  |京都府南部

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2011年04月25日

地味な練習でもしっかりやろう

先日は ある野球チームのストレングス指導、

コンディショニング指導、

そして ランニング指導をしてきました。


人の体は、その目的に応じたトレーニングをすれば

筋力アップはもちろん、減量、ダイエット、スピードアップ

ケガをしにくい・・など、なりたい体になれるんですよ。

むやみに一生懸命なだけではダメです。

正しい理論や根拠に基づいたトレーニングをやりましょう。


・健康 ・体力アップ ・減量 ・柔軟性
・減量 ・筋力向上  ・スポーツ補強
・速く走る      ・メタボ対策
・生活習慣病予防   ・介護予防
・etc

陸上教室・かけっこ教室・ランニング教室

インストラクタ−、各種スポーツコーチが指導いたします。
健康運動指導士、介護予防運動指導士、派遣いたします。

体育の家庭教師も派遣します。
個人指導もグループ指導もOKです。

・トレーニング器具、用品 介護予防器具 製造 開発
・公共トレーニングルーム、指導業務受託、支援
・民間フィットネスクラブ 指導業務受託、支援
・企業内フィットネス施設 指導業務受託、支援
・介護予防運動 指導業務受託、支援
・病院(42条施設) 指導業務受託、支援
・競技選手のストレングス指導&コンディショニング
・競技チームのストレングス指導&コンディショニング
・各種コーチ トレーナー 練習パートナー 派遣
・学校への 教員派遣 (大学、専門学校)
・フィットネス施設のコンサルティグ
 (ビジネス戦略、マーケティング、再生)

※毎週 木曜 10AM〜11AM 無料フィットネス相談

あなたはもっと速く走れます。
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【フィットネス テクノロジー】

取締役 事業部長
ランニングアドバイザー    澁谷 和久
フィットネスコーディネーター 

日産工業(株)2F 健康福祉・スポーツ関連(事)
京都市南区吉祥院石原西町12-3
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.57.41.124&lon=135.43.48.788&sc=5&layer=4
電話 075-662-2010
FAX  075-681-4717
Eメール kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社  滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
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出張して指導してきました。
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