フィットネステクノロジー

一部の大会を除き、一定の年齢以上健康な人であれば、
気軽にフルマラソンに挑戦することができます。

ですが、もしも「フルマラソンのレースを終始マイペースで完走したい」
と考えるならば、それ相応の準備期間を設けてトレーニングを
着実に積み重ねていくことが必要です。この上級コースでは、
向上心を持った市民ランナーのフルマラソン挑戦をサポートすることを目的としています。

基本的な内容ではあるものの、フルマラソン初出場のランナーに限らず、
出場経験を重ねているランナーにも、さらなるレベルアップにつながるヒントとなるはずです。

“42.195kmの旅”を自分なりの走りで存分に楽しみ、笑顔でゴールを迎えたい――。
漠然とした憧れを明確な目標に変えるために、日々のトレーニングに意欲的に
取り組んでいきましょう！


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【フィットネス　テクノロジー】

取締役　事業部長
ランニングアドバイザー　　　　澁谷　和久
フィットネスコーディネーター　

日産工業（株）2F　健康福祉・スポーツ関連(事)
京都市南区吉祥院石原西町１２−３
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.57.41.124&lon=135.43.48.788&sc=5&layer=4
電話　075-662-2010
FAX　 075-681-4717
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
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