京つう

キレイ/健康  |京都府南部

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2009年05月01日

腰痛の話

急に腰が痛くなったらどうしましょう???

● まず、楽な方法で(エビのような格好)で安静にして2.3日休んでください。

● 3・4日経っても直らなければ専門医に行きましょう。

● 最初から自分で治そうと思わないことです。


次回は腰痛はなぜ起きるか・・メカニズムを紹介します。






フィットネスインストラクター、各種スポーツコーチ
健康運動指導士、介護予防運動指導士
派遣いたします。

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日産工業株式会社  
健康福祉・スポーツ関連事業部

事業部長 澁谷 和久

京都市南区吉祥院石原西町12-3
電話 075-662-2010
FAX 075-681-4717
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※彦根支社営業中まずは本社にご連絡ください。

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Posted by 澁谷 和久 at 11:43Comments(0)介護予防運動